特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

影迷评《学爸》：温暖治愈 引人深思

由苏亮执导，黄渤、闫妮、张钧甯主演的电影《学爸》于2023年8月11日在中国内地上映。 该片讲述了单亲爸爸雷大力为了不让儿子雷小米在幼升小的激烈竞争中落后，使出九牛二虎之力，最终却在与儿子相处的过程中收获成长与感悟的故事。

电影上映后，收获了观众的热烈好评。 许多影迷表示，影片剧情温馨治愈，笑点泪点俱佳，引发了他们对教育和亲情的思考。

“电影很搞笑，也让人感动。 黄渤饰演的雷大力是一个乐观幽默的父亲，他为了儿子的教育付出了很多努力。但他也逐渐意识到，教育的真谛不在于分数和排名，而在于陪伴和理解。”一位观众说道。

另一位观众表示，影片中的很多场景都让她感同身受。 “我也有一个正在上学的儿子，为了他的学习，我也付出了很多心血。但有时我也会反思，自己是不是做错了。这部电影让我明白，孩子最重要的不是分数，而是快乐和健康成长。”

除了剧情之外，影片的演技也受到了观众的称赞。 黄渤、闫妮、张钧甯三位主演的表演都十分细腻动人，将角色的喜怒哀乐演绎得淋漓尽致。

总而言之，《学爸》是一部值得一看的电影。 它不仅能带给你欢乐和感动，也能引发你对教育和亲情的思考。

以下是一些观众对电影《学爸》的评价：

• “很温馨的一部电影，笑点泪点俱佳。黄渤的演技真是绝了！”
• “电影让我重新思考了教育的意义。陪伴和理解才是最重要的。”
• “这是一部适合全家观看的电影。看完之后，你会更加珍惜自己的家人。”

希望这篇文章能够帮助你了解电影《学爸》。